Eldre og tannhelse

Hjem / Tannhelseinformasjon / Eldre og tannhelse

Bestill time for en uforpliktende konsultasjon idag.
Vi kan hjelpe deg med dine utfordringer!

Når vi blir eldre, skjer det mange små endringer med kroppen, inkludert våre tenner. Tenner blir gjerne slitt etter mange års bruk, tannrotkanalene fortettes ,tennenes styrke blir redusert etter mange år med  reparasjoner, og benfeste rundt tennene reduseres. Derfor er det spesielt viktig å være oppmerksom på forhold knyttet til aldring som kan påvirke oral helse. Vi håper dette nettstedet, gir deg verdifull informasjon og de ressursene du trenger for å opprettholde en sunn munn, friske tenner og tannkjøtt , og å leve et sunnere liv etterhvert som årene går. De fleste vet at regelmessig lege- og tannlege kontroller er viktig. Men kunnskapen vi har i dag om sammenhengen mellom tannhelse og generell helse er for mange ukjent. Munnen kan på mange måter sees på som et speilbilde på din generelle helse. Det er derfor svært viktig å opprettholde god oral helse. Det er en av de smarteste tingene du kan gjøre for kroppen din!

Tannimplantat for eldreHer er noen fakta om eldre og tannhelse

  • Dårlig tannhelse påvirker den generelle helsen og øker risikoen for diabetes og hjertesykdommer.
  • Om lag 75 prosent av personer i alderen 60+ har bare noen av sine naturlige tenner igjen. I Norge er nesten 80 000 personer helt tannløse
  • Omtrent 20 prosent av voksne i alderen 65-74 har alvorlig tannkjøttsykdom.
  • Munntørrhet (reduksjon i spyttproduksjon), ofte forårsaket av reseptbelagte medisiner, er et problem for 30 prosent av den voksne befolkningen.
  • Munntørrhet bidrar betydelig til tannkaries

MunntørrhetDen beste måten å ha en sunn munn er å forebygge orale sykdommer i første omgang. Tiltross for at du føler du ikke har hatt helt optimale forhold i munnen din de siste årene, er det mye du kan gjøre for å opprettholde og til og med forbedre din tannhelse. Eldre og tannhelse er et viktig tema i odontologien og særlig geriodontologien.

Her er de 10 viktigste rådene vi kan gi deg for å ta best mulig vare på tennene dine:

  1. Børst tennene to ganger om dagen med fluortannkrem. Hvis det er vanskelig å holde tannbørsten, spør din tannlege om andre alternativer som kan hjelpe deg, som feks bruk ev elektrisk tannbørste
  2. Bruk tanntråd en gang om dagen for å rense mellom tennene.
  3. Få regelmessig sjekket tennene og få utført vedlikeholdsbehandling hos tannlege eller tannpleier. De fleste voksne bør gå 1-2 ganger i året. Dette gjelder også pasienter som har protester
  4. Lev et sunt liv med et variert og godt kosthold. Hold deg frisk med regelmessig trening og aktivitet. Vær sosial! Tilbring tid med venner og familie
  5. Begrens inntaket av stivelsesholdige snacks, sukkerholdig godteri og drikker. Når du spiser snack, husk å pusse tennene etterpå eller skylle munnen med vann
  6. Hvis du opplever munntørrhet bør du få dette sjekket av tannlegen. Enkelte helsetilstander og mange medisiner kan føre til munntørrhet. Ha vann lett tilgjengelig slik at du ikke “tørker ut” i munnen eller bruk sukkerfri tyggegummi, godteri, eller mints for å fukte munnen (de som er laget med xylitol er best).
  7. Hvis du har diabetes, bør du vise din tannhelse ekstra oppmerksomhet. Personer med diabetes kan ha lettere for å utvikle periodontitt sykdommer, som igjen kan gjøre det vanskeligere å kontrollere blodsukkeret.
  8. Spør din tannlege eller lege om bruk av ekstra fluor. Fluor beskytter mot tannråte.
  9. Ikke bruk tobakk. Være måteholden når det gjelder alkohol.
  10. Har du mistet en eller flere tenner bør du få rehabilitering med nye tenner. Tanntap fører til tyggebalanse i ubalanse og redusert tyggefunksjon, krymping av kjeven, tenner flytter på seg for å fylle ut tomrommet. I tillegg kan ubehandlet tanntap føre til misnøye og redusert egenfølelse.

For mer tips og informasjon om  eldre og tannhelse, ta kontakt med oss for en konsultasjon eller meld deg på en av våre seminarer. Vi har også gode kampanjer for pensjonister. Tel 24101270

Hjem / Tannhelseinformasjon / Eldre og tannhelse