Måned: desember 2014

7 råd for behandling av tannstein

  1. Hold tennene rene med daglig rengjøring av alle tennenes flater. Vi anbefaler at du daglig pusser tennene to ganger daglig med vanlig eller elektrisk tannbørste. En gang daglig bør du rengjøre tennene med tanntråd. For pasienter som lider av periodontitt eller ha større mellomrom mellom tennene bør også rengjøre en daglig med såkalte flaskekoster eller mellomromsbørster.
  2. Vær bevisst ditt kosthold. Klebrig matvarer legger seg lettere på tennene og kan medvirke til at bakteriebelegg lettere får feste på tannoverflaten. Kosthold rikt på fersk frukt og grønnsaker. Det kan være lurt å skylle med vann etter måltid for å rense og spyle mellomrommene.
  3. Matvarer og tobakk som misfarger bør unngås. Rødvin og blåbær er eksempler på næringsmidler som gjør tannstein misfarget og dermed gir tannoverflaten et svartere utseende. Tobakk og kaffe kan også misfarge tannoverflater og bakteriebelegg.
  4. Få rengjort tennene profesjonelt, regelmessig, minst en gang i året. Ved å bruke såkalte kyretter og ultralydspisser kan tannlegen fjerne tannstein og belegg som du selv ikke kan fjerne med dine daglige rengjøringsmidler.
  5. Avtal med en tannlege du er fornøyd med slik at du får regelmessig innkalling. Det er absolutt å anbefale å stå på innkalling. Vi ser at de som ønsker i ringe selv, altfor sjeldent får god nok oppfølging og forebyggingen blir mer skippertakspreget.
  6. Har du et normalt godt renhold og går regelmessig til tannlege, trenger du ikke å skylle tennene med bakteriedrepende skyllevann som er på markedet. Det gir ingen tilleggseffekt, koster penger og tar tid. I tillegg er det flere studier som viser at de kan misfarge tannoverflaten. Fluorskyllevann kan hos kariesrisiko pasienter være fornuftig.
  7. Hold deg frisk og rask og slik at du unngår å måtte ta medisiner. De fleste medisiner har bivirkninger som over tid kan gi bivirkninger. Flere av disse bivirkningene kan påvirke spyttet og dermed også økosystemet i munnen. Mange medisiner kan for eksempel gi redusert evne til spyttproduksjon og man kan etter hvert utvikle munntørrhet.

Hvorfor kan tannstein være skadelig?

Hva er tannstein?

Tannstein er et forsteinet belegg du kan kjenne på tannflatene når du ikke har vært hos tannlegen på en stund. Tannstein består av mineraler fra spyttet og bakteriebelegg som fester seg på tannflatene som man ikke får gjort rene selv.  De første ukene er dette belegget mykt og det lar seg lett fjerne. Etter ca. 2 måneder stivner det helt og det blir det vi kaller tannstein. Fordi tannstein normalt sitter så godt festet til tannoverflaten kan man ikke fjerne det selv med tannbørsten eller andre hjemmehjelpemidler. Tannstein må fjernes profesjonelt av tannpleier eller tannlege.

Hvorfor kan tannstein være skadelig?

Når man får i seg mat og drikke som inneholder mye farge eller tobakkholdige nytelsesmidler vil tannsteinen misfarges. Det ser da ut som om tennene selv blir misfarget og det vi tannleger ofte ser når våre pasienter kommer til regelmessig vedlikehold av tennene. Når man fjerner tannstein regelmessig en eller flere ganger i året vil normalt sett ikke tannsteinen påvirke tannens iboende farge. Vi anbefaler derfor at man sørger for å få regelmessig innkalling fra en tannklinikk. Misfarging av selve tannen skjer over mange år med ytre påvirkning og krever andre tiltak enn tannsteinsfjerning, som tannbleking. Les mer om tannbleking her.

Tannstein som ligger over begynnende hull i tennene kan øke risikoen for at hullet får utvikle seg . Det er vanskelig å holde tannen ren når det ligger et hardt belegg av bakterier på tannoverflaten.

Tannstein og belegg kan gi dårlig ånde

På tannsteinens overflate kan det legg legge seg bakterier og bakteriebelegget vil over tid bevege seg nedover tannen og under tannkjøttet. Bakterier produserer sulfat og svovelgasser som kan gi dårlig smak i munnen og dårlig ånde. Når du  får fjernet tannsteinen vil du også føle deg friskere i munnen. Og i motsetning til alle næringsmidler (skyllemidler, tyggegummi, frisk pust etc.) er følelsen av friskhet varig.

Tannsten som blir liggende på tannoverflaten vil veldig ofte gi næring til tannkjøttbetennelse (gingivitt) og etter hvert kan det føre til at tennenes feste forsvinner, tannløsning. Du risikerer da at du kan utvikle tannfestesykdommen kronisk marginal periodontitt.

Les mer behandling av marginal periodontitt.

Tannstein må fjernes av tannlege

Tannstein er noe alle får og noe alle også på ett eller annet vis må forholde seg til. Mengden og innholdet i bakteriebelegget og tannstein varierer veldig. Vi ser at noen utvikler lite tannstein eller klarer å holde nivået av tannstein kun til baksiden på underkjeve fortennene. Mange  produserer imidlertid så mye tannstein at de etter bare måneder må fjerne dette for at det ikke er synlig og at de ikke skal føre til skade på festeapparatet. Uansett må de aller fleste oppsøke tannlege regelmessig for å fjerne tannstein.

Trenger du tannlege i Oslo? Ta kontakt for timebestilling her.

Råd for tanntap: Mangler du en tann?

Barn og unge som vokser opp i dag har de beste forutsetninger for å ha sine egne tenner hele livet. Det er ikke uvanlig at voksne personer i dag er helt uten hull i tennene. Imidlertid er det ikke uvanlig å miste tenner i løpet av livet eller erfare at en eller flere tenner mangler. Her er rådene om hva du bør gjøre ved tanntap.

Årsaker til tanntap

Det er mange mulige årsaker til at man har mistet en eller flere tenner. Den vanligste er imidlertid at man har fått et hull i en tann som her blitt så stort at tannen blir ødelagt og må trekkes.

Først er hullet i tannen lite og ufarlig. Til slutt blir nerven i tannen angrepet og rotinfeksjonen gjør tannbehandling vanskeligere. Bildet viser knekt tannkrone og infisert tannrot som star igjen under tannkjøttet.

Mange rammes også av periodontitt og mister tenner fordi vevet som fester tannen til kjeven ødelegges slik at tannen løsner og til slutt må fjernes. Les mer behandling av periodontitt her.

Utvikling av periodontitt:

Andre årsaker til at man mister tenner er traume eller slag som gjør at tannen ødelegges eller blir slått ut. En stor del av befolkningen mangler også tenner pga. arv, det vi kaller manglende medfødt tann.

Hvorfor er manglende tenner ugunstig for bittet?

Manglende tenner har det flere mulige konsekvenser. Det første er funksjon og estetikk. Med en eller flere tenner som mangler blir det vanskeligere å spise og fordi man bruker mer områder i munnen som er intakt, vil disse på sikt kunne bli utsatt for overbruk og ekstra slitasje. Det er viktig med balanse i munnen. Hvordan tennene står og hvordan de fungerer er viktig for å unngå ulike slitasjeskader (såkalte attrisjoner) og redusere risikoen for tannvandring.

Hva kan vi gjøre for å erstatte en eller flere tapte tenner?

Krone og bro

Den tradisjonelle måten å erstatte tenner på er ved å koble gjenstående tenner sammen med en tannbro (porselensbro). En enkelt tann kalles krone. Når de kobles sammen kaller vi konstruksjonen for en bro.

Implantat krone

Det beste alternativet i dag er ofte å erstatte tapte tenner med tannimplantat. Du kan lese mer om implantat og implantatbehandling på våre hjemmesider.

Ta kontakt med våre tannleger her for mer informasjon og tilbud om behandling. Vi kan hjelpe deg!

Hvorfor blir tennene gule?

De fleste av oss ønsker seg et perlehvitt, skinnende smil. Men det kan være lettere sagt enn gjort. Frisk hvite tenner krever daglig vedlikehold med tannpuss. Samtidig bør det regelmessig sjekkes for hull i tennene og munnen bør jevnlig rengjøres profesjonelt av tannlege eller tannpleier. Tiltross for at de fleste av oss gjør alt dette ser vi ofte at mange får gule og misfargede tenner. Hvorfor skjer det?

Den vanligste grunnen til å tenner blir misfarget er at de påvirkes av en eller flere ytre faktorer. En annen hovedårsak er indre misfarging som skyldes andre mer systematiske årsaker. Vi går i dette innlegget gjennom en del av faktorene og kortfattet kommenterer dem.

1. Mat og drikke

Enkelte typer matvarer og drikke kan sette farge på tennene dine, og blant de aller mest kjent er kaffe, te, brus og vin.

Men det er også andre matvarer som kan bidra til misfarging. Blant annet kan blåbær, tranebær, bjørnebær, kirsebær, druer, granatepler og annen farget frukt ha samme effekt.

Enkle tiltak er å unngå mye sterk farget mat. Man kan gjerne skylde munnen med vann, spise en brødskive etc. etter inntak for å redusere påvirkningen.

Man bør ikke pusse tennene like etter at man har inntatt syrlige drikker, frukter eller bær fordi tannemaljen da er svak og lett påvirkelig for slitasje skader.

2. Tobakk

Snus, røyk og skråtobakk er velkjente årsaker til misfarging. Spesielt tradisjonell løssnus misfarger mye. Sigarettrøyk misfarger kun moderat, men graden avhenger av hvor mye en røyker. Storrøykere har mye mer misfarging, enn de som festrøyker en gang i blant.

Det enkleste for å redusere misfargingen er selvsagt å kutte ut tobakken. I tillegg finnes det tannkrem som påstår at de slipper vekk misfarging på tennene som skyldes tobakk.

3. Sykdom og medisiner

En del sykdommer og noen behandlingsformer kan gi misfarging av tennene. Et eksempel på dette er antibiotikabehandling (Tetracykliner) som man får som barn.

Enkelte typer antihistaminer som brukes mot allergier, noen typer medisiner mot høyt blodtrykk, kan forårsake misfarging av tennene.

4. Alder

Med årene vil tannemaljen på tenner slites ned og det noe gulere tannbenet som er under emaljen kommer med til syne eller blir mer fremtredene. Dermed ser tennene ofte gulere ut.

5. Arv

Hvor lett tennene dine vil misfarges, kan også påvirkes av arv. Enkelte personer er for eksempel genetisk disponerte for å få en tykkere tannemalje, som gir deg et naturlig hvitere smil.

6. Hull i tennene

Når hull i tennene blir store nok, det vil si at hullet går inn i tannbeinet (dentinet-strukturen under tannemaljen) vil det misfarge fra innsiden og tennene blir blålige og svarte. Derfor kan det være lurt å få sjekke tennene og eventuelt få reparert dem.

For å unngå at tennene lettere blir misfarget bør man i tillegg til å redusere den ytre påvirkningen også sørge for at tennene får god pleie. Daglig tannpuss med elektrisk eller middels hard tannbørste, tanntråd og fluorholdig tannkrem sørger for sterke og rene tenner. I tillegg bør du gå regelmessig 1-2 (noen ganger også 3 og 4 ganger) ganger i året for å rense og pusse tennene hos tannlege.

Ta kontakt for kontroll hos våre tannleger i Oslo.

Bleking av tenner

I tillegg til vanlig rengjøring kan man av og til ønske seg ytterligere hvitning av tennene. Da kan bleking av tennene være aktuelt. Våre tannleger utfører tannbleking på klinikken og profesjonell hjemmebleking.

Du kan lese mer om bleking av tenner her.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og behandling.

Munntørrhet

Spytt i munnen beskytter tenner og slimhinner. Har du redusert spyttproduksjon, øker risikoen for hull i tennene og tannløsning, sår og svie i munnen og soppinfeksjoner. Spyttet har mange ulike funksjoner og egenskaper. Det skal spyle det rent i munnen og virker smørende på slimhinnen. I tillegg inneholder spyttet stoffer virker bakteriedrepende og som hjelper til med å dele opp maten (enzyme) i munnhulen.

Munntørrhet kan være en subjektiv opplevelse. Da kalles det Xerestomi. Kan det med spyttprøve måles redusert spyttinnhold i munnen kalles det hyposalivasjon. Da vil HELFO kunne dekke en del av tannbehandlingen.

Årsaker til munntørrhet

Munntørrhet kan ha mange ulike årsaker. De vanligste er:

  • Bivirkning av visse medisiner
  • Sykdom
  • Alder

Mange medisiner påvirker utskillelsen av spytt fra spyttkjertlene som kan spyttproduksjon. Blodtrykks tabletter, beroligende midler, allergi- og vanndrivende medisiner kan gi nedsatt spyttsekresjon.

Det er også flere sykdommer som kan gi munntørrhet, f.eks. mange typer revmatiske lidelser, sykdommer i lever og hormonelle forandringer. Strålebehandling i hode- og halsregionen vil ofte gi stor grad av munntørrhet.

Det er ikke uvanlig å utvikle munntørrhet når vi blir eldre. Spyttkjertlenes funksjon reduseres, slik at mindre spytt produseres. Andre vanlige forklaringer kan være munnpusting, stress og nervøsitet.

Hvordan behandle munntørrhet?

Munntørrhet kan ofte ikke behandles annet enn ved å lindre. Hvis det imidlertid er bivirkning knyttet til medisinbruk og man slutter å bruke disse, vil man kunne se at spyttsekresjonen normaliseres. Det er to måter å lindre munntørrheten; enten stimulere til økt spyttsekresjon eller å bruke spytterstatninger.

Det mest effektive er å stimulere spyttsekresjonen. Søte og sure næringsstoffer kan øke spyttmengden. Det beste alternativet for de fleste er å bruke sukkerfri tyggegummi og pastiller, fluorsugetabletter. Dessuten bør man drikke mye vann.

Støtte til tannbehandling pga munntørrhet?

Tidligere måtte man ha Sjøgrens diagnostisert eller være strålebehandlet i ansiktet for å kunne benytte seg av de offentlige støtteordningene. Slik er det ikke lenger.

Mistenker du at dine tannskader skyldes redusert spyttsekresjon bør du be oss om en spyttprøve. Vi gjør da en kvantitativ og kvalitativ undersøkelse av spyttet  ditt. Dette sammen med kliniske funn og en legeerklæring er vanligvis nok dokumentasjon til at vi kan kreve deler av behandlingen dekket av HELFO.

Spør oss om råd, så kan vi sikkert hjelpe deg!

Ta kontakt med våre tannleger i Oslo her.